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आशीष शुक्ला FIT इंडिया के ब्राण्ड ऐम्बैसडर हैं और आज तक अनगिनत फ़िल्म और खेल जगत के सिलेब्रिटीज़ को फ़िट रहने के टिप्स देते हैं ताकि काम के साथ सेहत का पूरा ख़्याल रहे ! पिछले कुछ समय से युवाओं में अकस्मात् हृदयआघात और ब्रेनहेमरेज की समस्या ने एक डर का माहौल बना दिया है । मंथन पर इस बार जानने की कोशिश करेंगे कि गलती कहाँ हो रही है ।